妈妈怀孕时会胀气这是很正常的唷

到妈妈家与妈妈分享我的经验!!

我也会耶 常常有肚子胀胀的感觉

听一些妈妈说少喝牛奶，会减少胀气的产生！是真的吗?希望有经验的妈妈能提供一些意见喔

可是怀孕少喝一点牛奶 等于是宝宝没有吸收

我会在肚脐周围画圆圈的按摩 就跟邦小孩子排胀气依样

也会涂薄荷油 效果还不错啦

还会吃日本进口梅精糖 个人吃认为有帮助消胀气 跟止噁心感

目前10周,常常胃胀气,

尤其傍晚更严重,

晚餐经常吃不下,

可是要去上瑜珈课又不能不吃,

会没有力气!

趁有一次瑜珈老师另有经络课程,

问了经络老师,

她说这是正常现象,

只要少量多餐,

每餐吃的时侯要细嚼慢嚥,

虽然没有明显改善,

不过在餐后吃一颗梅子,或水果,

只要有打嗝或是放屁,

就会好多了!!

如果在家里的话,

我会左侧睡像虾子弓身子,躺一下很快就可以排气了

排完气会比较舒服

我现在26周,胀气又比以前更严重了

尤其晚上吃完晚餐,连肚子饿也会胀气

好惨

(原作者于 2009-04-09 22:13:47 重新编辑过)